モチベーションコントロール

自分はゲームが大好きなぶん、上手く禁止と抑制を組み合わせるとゲームプレイがご褒美、インセンティブのように機能します。

ただ、日頃電源をつけるだけでプレイできるゲームをインセンティブになるまで我慢したりとっておくことはなかなか難しい… 

自分のコントロールには、何か外部の力に頼りたいところ。例えば指定した時間にしか電源を通せないコンセントなどあったら禁欲にとてもよさそうですね！

如月